再上75天课，又要放寒假了！杭州家长堕入“放假焦虑”

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潮新闻客户端记者金丹丹戴欣怡通讯员陈文益

开学两周，中秋节放了3天假，回来上了3天学，遇到周末，继续上学一周，今日开端，杭州中小学生又迎来了秋假和国庆小长假。

依据杭州市教育局音讯，2024年秋季学期于9月1日签到注册，9月2日正式上课，至2025年1月21日完毕，1月22日起放寒假。2025年春季学期于2月13日签到注册。

宁波、温州、台州、衢州、舟山等地市，近期也发布了2024学年新学期校历，签到开学时刻会集在9月1日-2日，2025年1月19日-22日学期完毕。

依据杭州市钱塘区发布的新学期校历，去掉双休，以及中秋、国庆等法定节假日，还有国庆假日额定连着的3天秋假，新学期，同学们在校上课时刻是94天左右。也便是说，再上75天课，杭州孩子又要放寒假了！

“一放假就必定各种巨细玩，会不会很难进入学习状况？上几天学就放假，孩子心会不会野了？会不会影响学习？”最近，和林妈相同有“放假焦虑”的家长有不少。

来历：视觉我国

时断时续各种巨细假日愁坏老母亲

上班、上学3天，放假4天。上星期，被许多人称为“最夸姣的一周”。但对家长林妈来说，开心中也搀杂了许多的忧虑。

9月现已过了多半，林妈觉得现已读初中的儿子还没有进入“初中生”的学习状况。“初中科目一会儿多了，学习压力也大了。早上要早上，晚上开端晚自习，我很期望孩子有初中生的紧迫感，但他除了吐槽‘初中作业许多啊’外，好像没有尽力抓紧时刻学习的认识。”

之前，由于中秋调休，上了6天学，小林一脸不高兴，到了上星期，掐指一算只需上3天就又迎来了周末，小林天天笑眯眯想念：“又要放假啦！”

“一放假，孩子就懒散下来。睡到天然醒是必定的，吃个早饭，略微写点作业就正午了，下午再出门走一走，半响又没了。真的没什么时刻学习啊！”林妈说，关于10天“秋假+十一假日”，自己也早早规划好了——趁着秋假错峰去一趟成都。

“每年春假、秋假，一家三口都会出门旅行。小学时分学业压力小，一去便是七八天，也不必忧虑学习。本年孩子读初一了，但错峰出游的福利咱们还不想抛弃，时刻必定要改短，方案拿5天去一趟成都，还有5天仔细写作业，搞学习。”林妈坦言，尽管组织了出游，但心里其实很对立，一方面期望多带孩子出门逛逛看看，另一方面又忧虑孩子玩了5天心散了，回来很难专心学习。

家长方妈有同款烦恼。“孩子本年初二了，学习很严重。尤其是初二一会儿各门课难度添加，感觉她的状况有点‘绰绰有余’，很需求大块的时刻查漏补缺，并好好做一些提高。但秋假在家学习吧，觉得没有使用好这个错峰假日。要是带她出门玩吧，又忧虑学习使命完不成。”方妈说，由于对立、焦虑，自己迟迟定不下来秋假和十一假日的组织。

放假“打回原形”？这些大招能够试试

在浙江省师德榜样、杭州市建兰中学班主任寿丹教师看来，本年9月到10月初假日多，对学生来说，其实是件功德。

初一的学生，正处于进入初中的习气期，家长忧虑孩子刚了解初中的作息、学科要求，还没养成习气，就又要放假“打回原形”。“比较小学，初中的课业多了、难度高了。假如孩子继续长时刻在校，心思担负会大，或许会觉得初中太累了、太难了，习气初中的学习、日子也会更困难。

关于初一学生来说，9月有张弛有度的学习、日子形式，反而能够让学生更轻松习气初中，减轻心思担负。”

而关于面对中考的初三学生来说，家长很忧虑各种假日让孩子无法收心，忧虑孩子认识不到初三的重要性，缺少紧迫感。“其实，家长不需求过于忧虑。初三学生现已习气了初中的学习节奏。到了初三，不管是学业难度、学习时长仍是学业压力都有添加，孩子们有多一些的休息时刻作为调整，其实很有优点。”

寿教师表明，学生其实很需求劳逸结合，也很需求调整、休整的时刻。并且，假日其实也给了学生自主学习的时刻和空间，不同的学生都能够有拓宽和查漏补缺。

比方关于学业成绩优秀的学生，更需求自己消化收拾的进程，不管是中秋小长假仍是秋假、国庆长假，都供给了自主学习收拾的时空。而关于在学习上有弱项的学生，也能够使用假日的时刻消化没有履行的根底知识点，有自己的重心可抓，查漏补缺后，鄙人阶段的学习上能够更沉着。

假日多，怎么平衡学和玩？怎么在学习时更有功率、更专心？

寿教师主张，在放假前，教师、家长能够协助孩子拟定好日方案，结合孩子的身心状况及学业状况，拟定个性化的日方案单。方案单包含旅行、休闲、文娱等方案，也包含学习方案。有了规划，孩子就能够更好地展开假日。

一起，能够防止由于敦促孩子写作业或许把作业会集到最后一两天拼命赶导致家里的“鸡犬不宁”。在假日中，家长能够结合方案再做引导、盯梢和提示。“在方案履行中，假如孩子和家长遇到困难，及时联络教师进行交流调整。教师也能够在关键时刻提示孩子。”

寿教师表明，假日回来，孩子无法立刻专心投入学习，状况或许也没那么好，其实很正常。除了测验在假日后半段调整作息外，教师们也会想许多方法。

“长假回来后，一些学生的状况或许又回到了开学初。不过，不要过分忧虑，学校会使用班会课、活动课做一些假日总结，并请同学共享学习方法、日子方法，家校合作，及时交流，多重视、鼓舞孩子，让孩子们赶快进入学习状况。”

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