正月十五(2月24日)是我国传统佳节元宵节,民间素有吃汤圆的习气。汤圆既是团圆的标志,又以其清甜的口味遭到人们的广泛喜欢。
不过汤圆虽好吃,但也要适量。2月23日,武汉同济航天城医院消化内科主任张辉承受九派新闻采访时表明,汤圆糖分、油脂含量较高,食用时要注意切勿馋嘴。特别是小孩和白叟吃汤圆时还需慎重,防止呈现“卡喉”和“消化难”问题。
汤圆。图/视觉我国
“不主张3岁以下的幼儿吃汤圆,患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病的白叟也必定不要多吃,防止形成血糖升高、体重增加等问题”,张辉说,汤圆不易消化,晚年人和儿童食用后还简单呈现梗阻,特别晚年集体存在咀嚼能力差和消化欠好等状况,主张食用时把汤圆切成小块,渐渐嚼碎。
张辉表明,汤圆包括糯米和丰厚的膳食纤维,且内馅的油脂较高,是一种高热量高糖分的食物,简单引发消化不良,一般表现为腹胀、反酸、烧心等症状。“一次性最好不要吃太多,主张成年人每餐不超越5至6个,晚年人不超越3至4个,儿童不超越2至3个。”
他表明,汤圆的养分并不均衡,不主张当作正餐来吃,最好在两餐之间,当成茶点、甜品或加餐。一起,应防止迟早食用汤圆,早上胃肠道功用未彻底发动,晚上行将进入睡觉状况前,身体代谢较慢,高糖高油及黏性高的糯米外皮会加剧胃肠道担负。
张辉主张,在吃汤圆时可调配维生素丰厚的蔬菜、豆制品或菌类食物来平衡养分。此外,汤圆经水煮后不少养分成分会溶在汤里,喝点汤能促进肠胃道活动,协助消化吸收,即人们常说的“原汤化原物”。他还表明,小孩和白叟吃汤圆时要防备意外的产生,假如呈现卡喉等问题,主张及时就医。
九派新闻记者 曾怡婷 通讯员 黄燚
修改 陈伟
【来历:九派新闻】
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两年前,他妻子在小区楼下被一只未牵绳的狗追扑,他上门找狗主人理论,成果维权不成,自己反成成心损伤。
警方确认,他在抵触进程中“用拳头打了对方一拳,致使对方左眼受伤”,因而以涉嫌成心损伤罪对其监视居住。
王先生否定自己有成心损伤对方的行为,他表明,是因为自己其时没站稳,不小心将对方眼镜撞掉,并没有成心殴伤对方。
终究,在调停下,他向狗主人补偿了16.8万元,检方则以罪过细微对其作出不予申述决议。
【1】妻子被宠物狗追扑
在王先生看来,这两年的一系列“麻烦事”,都是因狗而起。
2020年6月30日上午,其妻子在出门送孩子上学途中,被一条忽然窜出的狗追扑。
据其妻子回想,其时是上午8时左右,她正和街坊一同送孩子上学,快走到小区大门口时,忽然从周围窜出一条黑狗,将其扑倒在地。半途她爬起来后,那条狗又再次扑向了她,导致她两次摔到一旁的花坛上受伤。
近来,重庆的王先生在网络上发布了一原因狗扑人而导致的胶葛案子。两年前,他妻子在小区楼下被一只未牵绳的狗追扑,他上门找狗主人理论,成果维权不成,自己反成成心损伤。警方确认,他在抵触进程中“用拳头打了对方...
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